Eliza Szczukocka-Rodzeń
Aktywność, która działa – skuteczne metody treningowe
O MNIE
Trener, fizjoterapeutka, pasjonatka ruchu
Jestem magistrem fizjoterapii, trenerem personalnym i wielką pasjonatką aktywności fizycznej – od kulturystyki po taniec.
Od 8 lat pomagam moim podopiecznym budować silne, sprawne ciało, dostosowując trening do ich indywidualnych potrzeb.
Specjalizuję się w treningu funkcjonalnym i kulturystycznym z elementami crossfitu. Startuję w zawodach kulturystycznych, bo sport to moja pasja! Uwielbiam dzielić się wiedzą – prowadzę szkolenia i wspieram przyszłych trenerów w ich rozwoju.
Dlaczego warto mi zaufać?
Połączenie wiedzy i praktyki
Jestem fizjoterapeutką i trenerką z szerokim doświadczeniem w branży zdrowia i ruchu. Łączę wiedzę akademicką z praktyką zdobywaną na sali treningowej, scenie i podczas licznych szkoleń. To pozwala mi tworzyć skuteczne, a jednocześnie bezpieczne programy dopasowane do różnych potrzeb.
W efekcie tworzę programy, które są nie tylko skuteczne, ale też realnie wspierają zdrowe funkcjonowanie ciała.
Zobacz przemiany moich podopiecznych
Od zwątpienia do siły
Ta przemiana to efekt miesięcy ciężkiej pracy i pełnego zaufania do procesu. Klucz?
Wiara w siebie, mimo chwil zwątpienia.
Współprace
